Intervall-training
Core& More
25-30 min Intervalltraining in der Gruppe Mittwochs: 18.30 Uhr
50 min Kräftigung mit dem eigenen Köpergewicht, Ganzkörper, Rumpf, Koordination jeweils Mittwochs: 19.00 Uhr
Trainingsort auf Anfrage
Weitere Infos unter der Rubrik: Angebote- Gruppentrainings
Fit werden, abnehmen oder Muskeln straffen geht auch ohne Fitnessstudio. Ob bei jedem Wetter an der frischen Luft oder direkt zu Hause – entscheidend ist nicht der Ort, sondern das Überwinden von Ausreden.
du brauchst nur: 1 Handtuch und ev. Handschuhe, ich freue mich auf deine Anmeldung unter: [email protected] oder via SMS/Whatsapp: 0763470379