Dein Ziel- Meine Mission
Angebot:
• Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht (Outdoor)
• Ausdauer (diverse Sportarten) (Outdoor)
• Kraft, Beweglichkeit, Koordination (Outdoor/ zu Hause/ Büro)
• Stretching/ Entspannung
• Ernährungsberatung angepasst an deine Möglichkeiten
• Sport/ Ernährungskonzepte
• 1:1 Betreuung
Vorteile im Überblick:
• individuelle Zielerreichung
• Training im Freien ist eine tolle Abwechslung und stärkt das Immunsystem
• Flexibel an deinen Alltag angepasst
• Training ist integierbar in deinen Tagesablauf
• gesteigerte Leistungsfähigkeit und Motivation für den Alltag
• Stressabbau
Mit Spass zu euren Zielen
Angebot:
• Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht (Outdoor)
• Ausdauer (diverse Sportarten) (Outdoor)
• Kraft, Beweglichkeit, Koordination (Outdoor/ zu Hause/ Büro)
• Stretching/ Entspannung
• Ernährungsberatung angepasst an deine Möglichkeiten
• Sport/ Ernährungskonzepte
• 1:2 oder 1:3 Betreuung
Vorteile im Überblick:
• Training im Freien ist eine tolle Abwechslung und stärkt das Immunsystem
• Flexibel an euch und eure Wünsche angepasst
• gesteigerte Leistungsfähigkeit und Motivation für den Alltag
• Stressabbau, Spass durch Training mit anderen
Kostengünstiger, da die Kosten durch 2 bzw 3 Personen geteilt werden